A la Ferme, les futurs agents reçoivent une formation qui doit leur permettre de maîtriser leur niveau de stress. Alex tente d'en savoir plus sur leur formateur, Owen Hall, et fait mine de se rapprocher de lui. A New York, Raina et Alex essayent, en vain, d'empêcher l'échange proposé par le groupe terroriste : un grand nombre d'otages contre un hacker renommé, ainsi qu'un éventuel changement de lieu. Au FBI, Shelby se met à soupçonner Miranda d'être impliquée...
